2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1570 kcal
|
脂質: 72.81g | たんぱく質: 82.49g | 炭水化物: 147.83g.
朝食: Cupcakes de Chocolate sin Carbohidratos, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Huevo Cocido, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral. 昼食: Costillas de Cerdo, Agua. 夕食: Roll Duro. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|