2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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1361 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 126.25g | 炭水化物: 2.33g.
昼食: RAR Creme de Leite Pasteurizado , Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala, Sertanorte Queijo de Coalho, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Peito de Frango, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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