2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1866 kcal
|
脂質: 86.76g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 178.11g.
昼食: Кофе Латте, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Биг Мак. 夕食: Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Помидоры, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: MacCoffee Маккофе. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|