2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1628 kcal
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脂質: 100.43g | たんぱく質: 151.94g | 炭水化物: 23.37g.
夕食: Pancetta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mocotó. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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