2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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967 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Café Regular, Vegetalex Medallones de Espinaca, Granix Galletas sin Sal, Playadito Yerba Mate, Mate, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Lactal Pan Salvado. 昼食: Manzana Verde, BC Mermelada Ciruela, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. 夕食: Merluza Plancha, Vegetales Salteados. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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