2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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2280 kcal
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脂質: 192.88g | たんぱく質: 126.72g | 炭水化物: 9.15g.
朝食: Jarrow Formulas MCT Oil, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Ашан Сыр Маасдам. 昼食: Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Салат "Греческий". 夕食: Красная Цена Форель Слабосоленая, Мираторг Котлета для Бургера Родео. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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