2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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310 kcal
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脂質: 8.48g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 55.72g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой). 夕食: Варенье. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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