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15
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45.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1059 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 139.81g | 炭水化物: 62.86g.
朝食: Leche Parcialmente Descremada, Malta, Avena Instantánea. 昼食: Bola de Lomo, Cos o Lechuga Romana. 夕食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Tregar Yogur Descremado, Granix Fibratotal. 軽食/その他: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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