2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
|
1315 kcal
|
脂質: 91.68g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 60.38g.
朝食: Pão Low Carb, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Natucoco Leite de Coco em Pó, Café Brasileiro Café. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Milho Verde Cozido. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|