2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1130 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Банан, Лимонад, Куриные Фрикадельки, Спагетти. 昼食: Roshen Печенье Эсмеральда, Борщ Украинский. 軽食/その他: Сырок Творожный, Шоколадные Вафли. もっと...
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体重に変化ありません
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