2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1100 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 136.49g.
朝食: Abricots. 昼食: Sauce de Soja, Bonduelle Taboulet, Bonduelle Pois Chiches, Aubergines Cuites, Auchan Salade Iceberg. 夕食: Andros Délice de Fraise, Tomates Cerises, Mini-Carottes, Carrefour Houmous, Parmesan (Dur), Picard Calzone Tomate Mozzarella . 軽食/その他: Mozzarella, Melon Galia, Prunes, Abricots, Andros Le Délice Chocolat . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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