2019年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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641 kcal
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脂質: 15.26g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 96.41g.
昼食: Innocent Сок Апельсиновый, Перекресток Шаурма с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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