2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1382 kcal
|
脂質: 45.72g | たんぱく質: 110.26g | 炭水化物: 129.35g.
朝食: Дыня Торпеда, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Пан Крупка Овсяная Крупа, Баренцево Набор Лососевый Малосоленый, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 昼食: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Красные Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 夕食: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Пикша. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Фундук Сушеный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|