2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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2002 kcal
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脂質: 91.52g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 231.43g.
朝食: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Harry's Pain de Mie Nature. 昼食: Champignons Cuits, Pâturages Emmental Français Râpé , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pamplemousse (Rose et Rouge), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Pâte Brisée, Garniture Tarte à la provençale. 軽食/その他: Moelleux au chocolat, Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco , Paquito Pêche avec Morceaux. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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