2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1711 kcal
|
脂質: 53.21g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 255.71g.
朝食: Бельгийские Вафли, Сливочное Масло, Булочка с Маком, Виноград. 昼食: Флинт Сухарики, Блины с Творогом, Простые Пельмени. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|