2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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421 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 4.13g | 炭水化物: 50.19g.
朝食: Tucumã, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tapioca, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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