|
🤪🙉🙉🤣
|
65.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
1322 kcal
|
脂質: 61.71g | たんぱく質: 98.21g | 炭水化物: 94.31g.
朝食: МКС Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе. 昼食: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. 夕食: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Окраина Колбаски Куриные для Жарки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Абрикос Сушеный, Лента Молоко для Каппучино, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|