2019年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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704 kcal
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脂質: 31.51g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 68.24g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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