2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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425 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 66.07g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Северная Долина Снежок, Овсяные Отруби. 軽食/その他: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Банан. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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