2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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210 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 7.10g | 炭水化物: 30.77g.
朝食: Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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