2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
|
864 kcal
|
脂質: 29.02g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 101.18g.
朝食: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. 昼食: Tonoli Salat Dressing Kräuter , Aldi Blattsalat Mix, Bresso Wildkräuter, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Harry Vollkornbrot , Asia Green Garden Pekingsuppe. 夕食: Linessa Mozzarella Light, Salatgurke, Strauchtomaten. 軽食/その他: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|