2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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307 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 13.36g | 炭水化物: 28.08g.
昼食: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Frango (Empanado e Frito), Pastel de Frango com Catupiry. もっと...
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体重に変化ありません
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