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Pas diné hier. Soirée gris . d’où ce poids si bas première fois
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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799 kcal
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脂質: 17.73g | たんぱく質: 22.87g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Nectarines, Pain Complet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Houmous. 夕食: Rouleaux de Printemps au Porc, Rouleaux de Printemps au Poulet, Chou Rouge, Reine Claude, Carottes, Pain Complet, Houmous. 軽食/その他: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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