2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
|
1729 kcal
|
脂質: 45.92g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 283.18g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Нектарины, Кальве Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красные Помидоры, Гречка сен сой. 夕食: Коркунов Конфета, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|