2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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429 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 18.21g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Bockwurst, Olivenöl, Zucchini, Ja! Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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