2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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160 kcal
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脂質: 0.50g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 34.00g.
夕食: Tropicana Slim Susu Low Fat. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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