2010年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 11日:
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1899 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 146.26g | 炭水化物: 240.15g.
朝食: Double Chocolate Crunch Protein Bar. 昼食: Lemon Garlic Shrimp. 夕食: Michelina's Lean Gormet Meatloaf, apple cinnamon oatmeal, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins, Turkey Breast Meat , 50% Reduced Fat Cheddar Cheese. 軽食/その他: Builder's Bar - Chocolate, cantaloupe. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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