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Vive les vacances !
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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2376 kcal
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脂質: 84.51g | たんぱく質: 134.64g | 炭水化物: 276.52g.
朝食: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, St Hubert St Hubert 41. 昼食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carottes Cuites, Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. 夕食: Carrefour Mini Cône , Carottes Cuites, Melon, Baguette, Viande de Canard, Carottes Cuites, Melon, Baguette, Viande de Canard. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes, Banane, Canderel Cankao, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes, Banane, Canderel Cankao. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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