2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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1442 kcal
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脂質: 112.11g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Мякоть Телячья, Beef Brisket. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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