2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
|
2059 kcal
|
脂質: 35.53g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 155.90g.
朝食: Свежая Марка Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колосок Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Магнит Чеснок , Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, Суп-Лапша Мой. 夕食: Excess Free Профитроли без Начинки , Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Суп-Лапша Мой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
kristinalomakina569の体重の記録
|