2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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455 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 55.94g.
朝食: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Сахар, RIOBA Сливки 10%, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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