2019年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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412 kcal
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脂質: 26.82g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Кофе, Азбука Вкуса Пирожное Эклер с Малиной, Яичный Желток, Яичный Белок. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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