2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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1571 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 193.98g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 昼食: Feijão Preto Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Frito. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Procorps Whey Protein Cappuccino, Brigadeiro, Yoki Milho de Pipoca Premium, Ghee. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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camilalemosoliveiraの体重の記録
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