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09/30 Andando na linha...Sem passar fome... Fazendo exercício e ocupando a mente! Hj quase que comi uma coxinha rs minha mãe trouxe, aceitei mas cortei e comi só o recheio de frango 😊🍗#FazendoAsEscolhasCertas #VemmmMetaTres #Faltam3kilos100gr
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88.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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516 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 22.49g.
朝食: Buritis Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado. 昼食: Coxinha de Festa. 夕食: Seara Lombo, Vapza Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Torresmo, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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