2010年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 6日:
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1628 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 93.36g | 炭水化物: 137.30g.
昼食: Iced tea, Tartar sauce, Fried Rice, French fries, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 夕食: coke zero, boston market cornbread, boston market vegetables, boston market spinach, Boston Market. もっと...
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4178 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 6 時間 40 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 40 分. もっと...
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