2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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431 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 19.32g | 炭水化物: 36.32g.
朝食: Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. 昼食: Goldähren Bauernschnitten, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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