2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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657 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 45.66g.
昼食: Melão Amarelo, Champignon, Scala Queijo Prato, Bacon, Ovo. 軽食/その他: Triunfo Bolacha Maizena. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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