2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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5323 kcal
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脂質: 277.94g | たんぱく質: 174.62g | 炭水化物: 527.31g.
朝食: Gourmet Мюсли, Простоквашино Йогурт со Вкусом Пломбира. 昼食: 365 Дней Мороженое Ванильное, Кедровые Орехи , Нутелла Шоколадная Паста. 夕食: Пицца Домашняя, Воккер Курица в Соусе Терияки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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