2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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1396 kcal
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脂質: 92.35g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 80.67g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Zucchini, Schafskäse, Olivenöl, Möhren. 夕食: Salami, Streichkäse, Frischkäse, Dulano Hähnchen-Mortadella, Bösen Low Carb Brot, Jever Fun, Tomaten, Marmelade. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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