2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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652 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 71.88g.
朝食: Bridelight Beurre Allégé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Baguette. 昼食: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Florette Les Carottes Râpées, Blanc de Dinde. 夕食: Bonduelle Épinard , Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Oeuf (Entier), Bonduelle Épinard . 軽食/その他: Elephant Infusion Fruits Rouges. もっと...
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