2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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935 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Isostar Sport Bar Banana, Delhaize Choco, Witte Boterham. 昼食: Croque Monsieur. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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