2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
|
972 kcal
|
脂質: 39.35g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Яблоко Антоновка, Яйцо Куриное, Творог 5%, Кофе, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сытое Царство Хлопья Овсяные с Топинамбуром. 昼食: Травяной Чай, Картошка Печеная, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Махеевъ Кетчуп с Икрой Кабачковой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|