2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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218 kcal
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脂質: 6.07g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 36.04g.
朝食: Красное Яблоко, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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