2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
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814 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 23.62g | 炭水化物: 91.81g.
朝食: Fazer Frökusar, Kaffe, Smör, ICA Basic Bärmix, ICA Havregryn. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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