2019年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:
|
2024 kcal
|
脂質: 85.61g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 253.56g.
朝食: Castello Сыр Камамбер, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. 昼食: Суп-Пюре из Шпината, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 夕食: Кондитерский Дом Меркурий Берлинское Печенье, Арбуз, Хайнц Соус Цезарь, Курица Вареная. 軽食/その他: Медовик, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Красное Яблоко, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Романов Луг Творог Зернёный 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|