dang222の日記, 2019年 08月 20日

앞으로 이번주는 계속 증량일텐데; 적당히 하자ㅠㅠ

65.6 kg これまでの減量分: 13.3 kg. 残り: 6.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 20日:

891 kcal

脂質: 71.71g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 48.15g. 朝食: 서울우유 생크림, 네스프레소 캡슐커피. 昼食: 앙버터. 軽食/その他: 래핑카우 래핑카우 . もっと...

週に2.8 kg減量中

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