2019年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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424 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 28.02g.
朝食: Lidl Pavé de Saumon, Bonduelle Lentilles Cuisinées. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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