2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
|
1146 kcal
|
脂質: 48.97g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 121.18g.
朝食: Powerking Sugarfree, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Falu Råg Rut. 昼食: BOB Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. 夕食: Crème Bonjour Gräslök, Göteborgs Smörgåsrån. 軽食/その他: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Crème Bonjour Gräslök, Göteborgs Smörgåsrån. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|