2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1221 kcal
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脂質: 56.05g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 102.64g.
朝食: Dolce Gusto Twix, Kaffee, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Philadelphia So Leicht 3%. 昼食: Blumenkohl, Rougette Ofenkäse. 夕食: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. もっと...
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体重に変化ありません
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