2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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563 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 3.62g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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